Jóga pro děti

Dětská jóga je určená pro děti 3-6 let. Je dětem podávána formou hry, jógové pozice jsou doprovázeny básničkou nebo písničkou. Každé dítě cvičí podle vlastních možností, není kladen důraz na perfektní provedení pozice nebo soutěžení. Děti se během lekcí jógy naučí poznávat svoje tělo. Je vhodná jako doplňkový sport k nějakému dynamičtějšímu, dítě si tak procvičí všechny svaly a naučí se správně dýchat. Jóga napomáhá ke správnému držení těla, koncentraci a zlepšení koordinace.

Kdy: každou středu v 16:30

Kde: Anahita Černý Most

Lektorka: Klára Pešková

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím následujícího formuláře: Přihláška

Cvičení kojenců Masáže kojenců Aktivity pro děti