Aqua-aerobic

AQUA-AEROBIC

Aqua-aerobic je cvičení ve vodě zaměřené zejména na podporu zvýšení fyzické kondice, tvarování postavy a posílení kardiovaskulárního systému.

Díky odporu vody dochází k masírování svalů, cvičení je intenzivnější a současně nejsou přetěžovány klouby. Oproti aerobicu, nepodléhá cvičení ve vodě žádným otřesům.

PRO VŠECHNY GENERACE

Aqua-aerobic je vhodnou pohybovou aktivitou pro všechny věkové generace. Zúčastnit se mohou úplní začátečníci, mírně pokročilí, ale i ti, kteří cvičí pravidelně.

Přihlásit do kurzu se můžete prostřednictvím následujícího formuláře: Přihláška

Vážení klienti,

vzhledem k vyhlášeným opatřením v souvislosti se šířením nákazy koronaviru v České republice je provoz centra mateřství Anahita do odvolání přerušen na všech úrovních.

Vaše Anahita