Video 002
Pád střemhlav ze sedu s dopomocí rodiče
Dříve, než dítě může skákat šipku ze stoje, je potřeba umět pád střemhlav. Schovat hlavu mezi vytažené ruce a udržet ji tam. Do vody padají první ruce, hlava, poté teprve bříško a nohy. Rodič zpočátku dopomáhá, přidržuje lehce hlavičku, nebo ruce. Slovní pokyn je také důležitý – kolínka od sebe (aby se tam vešlo bříško) a koukat se na pupíček (aby byla bradička u hrudníku).