Aquaerobic

Přihlásit

AQUA AEROBIC

Aquaerobic je cvičení ve vodě zaměřené zejména na podporu zvýšení fyzické kondice, tvarování postavy a posílení kardiovaskulárního systému.

Díky odporu vody dochází k masírování svalů, cvičení je intenzivnější a současně nejsou přetěžovány klouby. Oproti aerobicu, nepodléhá cvičení ve vodě žádným otřesům.

PRO VŠECHNY GENERACE

Aquaerobic je vhodnou pohybovou aktivitou pro všechny věkové generace. Zúčastnit se mohou úplní začátečníci, mírně pokročilí, ale i ti, kteří cvičí pravidelně.

Po odeslání přihlášky vás bude telefonicky kontaktovat naše pracovnice s potvrzením vámi vybraného termínu.